Ako ste alergični na polen obratite pažnju na ovu stvar: Nikako ne otvarajte prozore u ovo vreme, mnogi čine grešku

Sa dolaskom proleća i viših temperatura, mnogi jedva čekaju da širom otvore prozore i puste svež vazduh u dom. Međutim, stručnjaci upozoravaju da to nije uvek dobra ideja – posebno tokom dana.

U periodu cvetanja biljaka, koncentracija polena u vazduhu dostiže svoj maksimum upravo u jutarnjim i dnevnim satima. To znači da provetravanje u tom periodu može dovesti do toga da velika količina polena uđe direktno u stan ili kuću, što posebno predstavlja problem za osobe koje pate od alergija.

Prema preporukama alergologa, prozore je najbolje otvarati kasno uveče – nakon 22 sata – ili rano ujutru pre izlaska sunca. Tada je koncentracija polena u vazduhu znatno niža, pa je i rizik od alergijskih reakcija manji.

Tokom dana, naročito kada je sunčano i vetrovito, polen se lakše širi i zadržava u vazduhu. Upravo zato mnogi prave grešku kada širom otvore prozore usred dana, misleći da će tako "osvežiti“ prostor", a zapravo unose iritanse koji mogu izazvati kijanje, suzenje očiju i probleme sa disanjem.

Stručnjaci savetuju i dodatne mere zaštite:

izbegavajte sušenje veša napolju tokom sezone polena

tuširajte se i perite kosu nakon boravka napolju

koristite mreže ili filtere za prozore gde je moguće

Za osobe koje nemaju alergije, ova pravila nisu striktna, ali mogu pomoći da se smanji količina prašine i alergena u zatvorenom prostoru

Zaključak je jasan – iako proleće donosi lepše vreme, važno je prilagoditi navike kako biste sačuvali zdravlje. Ponekad je dovoljno samo da promenite vreme provetravanja i napravite veliku razliku.

Bonus video:

(Espreso/Blic/Preneo D.M.)